Kalendariumrss

21 kwietnia

Scena Zaułek: Wiesław Nideraus w koncercie piosenki literackiej i satyrycznej

22 kwietnia

Piosenki Disney'a. Bajkowy koncert dla dużych i małych. Wstęp wolny

23 kwietnia

Sztuka Wiosnš. Wernisaż w Centrum Handlowym Auchan Łomianki ul. Brukowa 25

15 - 24 kwietnia

Wystawa "Żegota" z okazji obchodów Narodowego Dnia Życia. ISNR w Łomiankach

24 kwietnia

Klub Filmowy UTW

28 kwietnia

Spektakl dla dzieci: Kolory Miasta

29 kwietnia

Kabaret Nowaki w programie Œmiechokalipsa. ICDS w Łomiankach

8 maja

Klub Filmowy UTW

11 maja

Akademia Odkrywcy im. Tony Halika. Projekt dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. Wstęp wolny

11 maja

Przez Siedem Kontynentów: projekt edukacyjny dla dzieci dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. Sp2 w Łomiankach

15 maja

Klub Filmowy UTW

19 maja

Noc Muzeów 2018. Centrum Kultury w Łomiankach. Wstęp wolny

22 maja

Klub Filmowy UTW

25 maja

Przez Siedem Kontynentów: projekt edukacyjny dla dzieci dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. SP 2 w Łomiankach

25 maja

Akademia Odkrywcy im. Tony Halika: projekt dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. SP2 w Łomiankach

29 maja

Klub Filmowy UTW

15 czerwca

Finał Projektu Przez Siedem Kontynentów, dofinansowanego z dotacji Gminy Łomianki. Centrum Kultury w Łomiankach

14 wrzeœnia

Akademia Odkrywcy im. Tony Halika: projekt dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. SP2 w Łomiankach

12 paŸdziernika

Akademia Odkrywcy im. Tony Halika: projekt dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. Wstęp wolny

26 paŸdziernika

Akademia Odkrywcy im. Tony Halika: projekt dofinansowany z dotacji Gminy Łomianki. SP2 w Łomiankach


Gimnastyka - Płaski Brzuch

zapisy trwajš

[obrazek]


Kiedy?
wtorek, godz. 20.00

Koszt:
80 zł - karnet miesięczny
30 zł wejœcie jednorazowe

O zajęciach:

Smukła sylwetka bez wystajšcego brzucha to efekt systematycznego udziału w tych zajęciach! Dzięki nim możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku! Te zajęcia to kombinacja ćwiczeń kardio i wzmacniajšcych. Spalimy maxymalnš iloœć kalorii w trakcie treningu, a także długo po jego zakończeniu.  To zajęcia dla wszytych którzy chcš zrzucić zbędnš "oponkę". 

PŁASKI BRZUCH to:
- zmniejszenie tkanki tłuszczowej
- zwiększenie siły mięœni
- ulga dla Twojego kręgosłupa
- poprawa samopoczucia
- estetyczny wyglšd
- lepsze kršżenie krwi

O instruktorze:

Weronika Doliwa – jest dyplomowanym instruktorem sportu i rekreacji ruchowej Polskiej Akademii Sportu ze specjalnoœciš fitness. Prowadzi zajęcia fitness, pilates i inne z zakresu aktywnoœci ruchowej. Uczestniczy w wielu konwencjach, warsztatach, szkoleniach, by jej zajęcia były ciekawe. Lubi się rozwijać i urozmaicać swoje zajęcia. Posiada także certyfikat, uprawniajšcy do prowadzenia zajęć ze zdrowego kręgosłupa oraz aqua aerobiku. Promuje aktywnoœć ruchowš jako formę walki z nadwagš i otyłoœciš, a także zdrowy tryb życia i przeciwdziałanie stresowi. Stawia na dbanie o siebie zarówno fizycznie jak i psychicznie. Ponadto ukończyła studia na kierunki Bezpieczeństwo Wewnętrzne. Obecnie jest studentkš Psychologii i słuchaczkš Podyplomowych studiów Trener Personalny.



Do góry

Copyright (C) 2018 CK Lomianki