Gimnastyka - Paski Brzuch

zajcia ruszaj 1 grudnia

[obrazek]


Kiedy?
wtorek, godz. 20.00

Koszt:
80 z - karnet miesiczny
30 z wejcie jednorazowe

O zajciach:

Smuka sylwetka bez wystajcego brzucha to efekt systematycznego udziau w tych zajciach! Dziki nim moesz mie paski brzuch niezalenie od pci i wieku! Te zajcia to kombinacja wicze kardio i wzmacniajcych. Spalimy maksymaln ilo kalorii w trakcie treningu, a take dugo po jego zakoczeniu.  To zajcia dla wszytych ktrzy chc zrzuci zbdn "oponk". 

PASKI BRZUCH to:
- zmniejszenie tkanki tuszczowej
- zwikszenie siy mini
- ulga dla Twojego krgosupa
- poprawa samopoczucia
- estetyczny wygld
- lepsze krenie krwi

O instruktorze:

Weronika Doliwa jest dyplomowanym instruktorem sportu i rekreacji ruchowej Polskiej Akademii Sportu ze specjalnoci fitness. Prowadzi zajcia fitness, pilates i inne z zakresu aktywnoci ruchowej. Uczestniczy w wielu konwencjach, warsztatach, szkoleniach, by jej zajcia byy ciekawe. Lubi si rozwija i urozmaica swoje zajcia. Posiada take certyfikat, uprawniajcy do prowadzenia zaj ze zdrowego krgosupa oraz aqua aerobiku. Promuje aktywno ruchow jako form walki z nadwag i otyoci, a take zdrowy tryb ycia i przeciwdziaanie stresowi. Stawia na dbanie o siebie zarwno fizycznie jak i psychicznie. Ponadto ukoczya studia na kierunki Bezpieczestwo Wewntrzne. Obecnie jest studentk Psychologii i suchaczk Podyplomowych studiw Trener Personalny.



Do gry

Copyright (C) 2018 CK Lomianki