Gimnastyka - Płaski Brzuch

zajęcia ruszajš 1 grudnia

[obrazek]


Kiedy?
wtorek, godz. 20.00

Koszt:
80 zł - karnet miesięczny
30 zł wejœcie jednorazowe

O zajęciach:

Smukła sylwetka bez wystajšcego brzucha to efekt systematycznego udziału w tych zajęciach! Dzięki nim możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku! Te zajęcia to kombinacja ćwiczeń kardio i wzmacniajšcych. Spalimy maksymalnš iloœć kalorii w trakcie treningu, a także długo po jego zakończeniu.  To zajęcia dla wszytych którzy chcš zrzucić zbędnš "oponkę". 

PŁASKI BRZUCH to:
- zmniejszenie tkanki tłuszczowej
- zwiększenie siły mięœni
- ulga dla Twojego kręgosłupa
- poprawa samopoczucia
- estetyczny wyglšd
- lepsze kršżenie krwi

O instruktorze:

Weronika Doliwa – jest dyplomowanym instruktorem sportu i rekreacji ruchowej Polskiej Akademii Sportu ze specjalnoœciš fitness. Prowadzi zajęcia fitness, pilates i inne z zakresu aktywnoœci ruchowej. Uczestniczy w wielu konwencjach, warsztatach, szkoleniach, by jej zajęcia były ciekawe. Lubi się rozwijać i urozmaicać swoje zajęcia. Posiada także certyfikat, uprawniajšcy do prowadzenia zajęć ze zdrowego kręgosłupa oraz aqua aerobiku. Promuje aktywnoœć ruchowš jako formę walki z nadwagš i otyłoœciš, a także zdrowy tryb życia i przeciwdziałanie stresowi. Stawia na dbanie o siebie zarówno fizycznie jak i psychicznie. Ponadto ukończyła studia na kierunki Bezpieczeństwo Wewnętrzne. Obecnie jest studentkš Psychologii i słuchaczkš Podyplomowych studiów Trener Personalny.



Do góry

Copyright (C) 2017 CK Lomianki