Nordic Walking

[obrazek]

Kiedy?
wtorek, czwartek 10.00- 12.00 
spotykamy si przed CK

Dla kogo?
doroli, seniorzy

Koszt:
bezpatne

O zajciach:
Nordic walking to z roku na rok coraz bardziej popularna forma aktywnoci na wieym powietrzu. Do uprawiania popularnego marszu z kijkami wystarcz kije, sportowy strj i dua dawka dobrego humoru. Trzeba bowiem wiedzie (a uczestnicy zaj przekonaj si o tym sami), e nie da si uprawia nordic walking bez szerokiego umiechu na ustach. 
Nordic walking to sport dla kadego, bez wzgldu na wiek. Taka forma aktywnoci ma wiele zalet: poprawia kondycj i wydolno organizmu, odcia stawy. Dziki wykorzystywaniu, kijkw spacery s uatwione i mona chodzi duej bez zmczenia. Nordic w odrnieniu od popularnego roweru moe by uprawiany cay rok i do takiej wanie aktywnoci bdziemy starali si przekona i zachci uczestnikw.

O instruktorze: 
Aleksandra Majewska - swoje umiejtnoci w zakresie nordic walking doskonalia pod okiem Mistrza Europy w Nordic Walking - Piotra Wetoszki. Regularnie bierze udzia w zawodach nordic walking, wielokrotnie stajc na podium. 


[obrazek]

[obrazek]

[obrazek]








Do gry

Copyright (C) 2017 CK Lomianki