Gimnastyka korekcyjna

Zajcia ruszaj od 16.09

Kiedy?
Wtorek 17.00-19.00 (3 grupy)

koszt:
szczegy wkrtce

O zajciach:
CEL WICZE:
1. Poprawa oglnej kondycji organizmu
2. Wzmacnianie mini krgosupa i brzucha wyrobienie gorsetu miniowego
3. wiczenia zapobiegajce paskostopiu
4. Poprawa wydolnoci oddechowej
5. Ksztatowanie nawyku prawidowej sylwetki ciaa

ELEMENTY WICZE:
1. Gimnastyka oglnorozwojowa
2. wiczenia wzmacniajce minie krgosupa i brzucha
3. wiczenia stp
4. wiczenia oddechowe
5. wiczenia z elementami zabawowymi

O instruktorze:
Zajcia prowadzone s przez magistra rehabilitacji ruchowej Magdalena Grecka.

Do gry

Copyright (C) 2018 CK Lomianki