Centrum Kultury w Łomiankach - kultura.lomianki.pl

FESTIWAL PORANNYCH SMAKÓW – SPOTKANIE Z NATALIĄ KUSIAK

Natalia Kusiak – blogerka, instagramerka, propagatorka zdrowego odżywiania i kuchni roślinnej.

Doświadczona w sztuce filmowej i fotografii. Przez cztery lata pracowała w domu produkcyjnym w dziale promocji i komunikacji filmów fabularnych.
W tym samym okresie, weekendami, zarywała noce, grając na imprezach w całej Polsce.

Tworzyła wyjątkowy, kobiecy kolektyw DJ-ski, który po dwóch latach działalności został zaproszony na Opener Festival.

W 2018 roku rzuciła wszystko i zaczęła podróżować po świecie, spełniając swoje marzenie o życiu na walizkach.

W 2021 r. wydała przewodnik po kuchni roślinnej: „The Bowl Book”.

Od 2022 r. prowadzi autorski podcast przedstawiający męską perspektywę na związki
i relacje: „Pierwsza randka”.

W Łomiankach Natalia opowie o zdrowym stylu życia, zbilansowanej diecie i o posiłkach, których sporządzenie nie zajmuje zbyt dużo czasu, można je zrobić ze zdrowych, ogólnodostępnych składników w trosce o ekologię i swój stan zdrowia.

Rozdamy przyrządzone przez blogerkę pożywne nutridrinki, a uczestnicy Festiwalu Porannch Smaków będą mogli na spotkaniu i pokazie dowiedzieć się więcej na temat przepisów z przewodnika „the Bowl Book”.

To przewodnik po świecie wegańskiej kuchni, który zarówno pomaga rozpocząć przygodę
z roślinnym gotowaniem w domu, jak i zainspiruje do eksperymentowania i tworzenia własnych receptur, obali kilka mitów i zasypie ciekawostkami o technikach gotowania i przechowywania żywności. Wśród praktycznych informacji, w albumie znajdą się opisy wegańskich produktów i ich zastosowanie, podpowiedzi na temat wyposażenia domowej kuchni i spiżarni oraz zasad zdrowego odżywiania.

Ponad 60 autorskich przepisów na owocowe i warzywne miski to ogromna baza wiedzy
o diecie roślinnej, a także o prostym, szybkim, pożywnym gotowaniu i zrównoważonej konsumpcji. To wszystko zilustrowane przepięknymi fotografiami i wydane w albumowej oprawie.

Zapraszamy na to wyjątkowe spotkanie!!!

Wydarzenie organizowane w ramach operacji „Wieczór z Kulturą”, dofinansowanej za pośrednictwem Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania „Między Wisłą a Kampinosem” ze środków PROW 2014-2020.

Zgodnie z art. 13 ust 1-2 i art. 14 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) – dalej: RODO... (PEŁNA TREŚĆ KLAUZULI INFORMACYJNEJ)